particuliers
Sportifs
Dépistage des troubles posturaux
chez les sportifs
Adopter une "bonne" gestuelle
Seules les douleurs liées à l’intensité de l’effort sportif sont normales.
Minimiser les risques de blessures
Plus l’entraînement est intensif, plus le risque de blessure est élevé afin d’amener le sportif à dépasser ses limites.
Il existe pourtant des moyens pour minimiser ce risque.
Améliorer la performance
La performance peut sembler “plafonner”, il devient difficile de s’améliorer. La posturologie permet l’analyse de l’efficience du système musculosquelettique et du système postural qui le régule.
En savoir +
sur la Posturologie
Adopter une "bonne" gestuelle
Seules les douleurs liées à l’intensité de l’effort sportif sont normales.
Minimiser les risques de blessures
Plus l’entraînement est intensif, plus le risque de blessure est élevé afin d’amener le sportif à dépasser ses limites.
Il existe pourtant des moyens pour minimiser ce risque.
Améliorer la performance
La performance peut sembler “plafonner”, il devient difficile de s’améliorer. La posturologie permet l’analyse de l’efficience du système musculosquelettique et du système postural qui le régule.
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Voici quelques conseils…
Choisir votre matériel et le régler de façon “réfléchie”
Améliorer votre performance
Adapter vos entraînements, vos exercices de renforcement et/ou d’étirements musculaires
Optimiser votre préparation & votre récupération
Limiter les risques de tendinites, contractures musculaires, douleurs périarticulaires
Profiter du plaisir de faire du sport
Vous avez une question
Découvrez notre partenariat à Rennes
Cabinet de posturologie
Julien JAN
9, Bd de la Boutière
35760 St-Grégoire
PRISE DE RDV
Du lundi au Vendredi
De 9h à 12h30 et de 14h à 17h